Prenumerera nu!

Namn:

E-post:

Mer av Max-OT

Ryggträning

Ett bra sätt att träna rygg på kommer att hjälpa dig att få en bred och muskulös rygg. En stor bred rygg kommer inte bara att öka "V"-formen från axlarna till midjan utan den kommer också att hjälpa till att stabilisera ryggraden under både lätt och tung träning.

Ryggen består av många muskler så för att utvecklas totalt så behöver alla områden arbetas effektivt. Koll på formen är nödvändigt.

För en imponerande fysik så kan du inte bara kolla framsidan. En bra rygg kommer att imponera från alla håll.

«« Tillbaka