Prenumerera nu!

Namn:

E-post:

Mer av Max-OT

Magträning

En väl definierad muskulös mage är målet för många. Om du gör rätt magträning så kommer det att vara till stor hjälp.

Om du har en bra uppsättning magmuskler är det inte bara snyggt det är också viktigt. Magen stabiliserar inte bara överkroppen under styrketräning, utan i nästan allt du gör.

Starka magmuskler hjälper också till att öka styrkan i korsryggen. 

Bra utvecklade och starka magmuskler är nödvändigt för en fulländad fysik

«« Tillbaka