Avslöjar de de okända muskelbyggande effekterna av kreatin


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2001-01-10

Kategori: Artiklar

Vetenskaplig litteratur, visar klart att kreatin ökar styrkan, kraften och kroppsvikten, hur som helst väldigt lite forskning har utförts på vad som händer

Jag beundrar verkligen dig som steroidfri bodybuilder! Vilka är dina planer för affärskarriären? Hur länge kan du fortsätta att leva på bodybuildingen?


Av Skip La Cour

2001-01-12

Kategori: Frågor/Svar

Under det kommande året kommer jag huvudsakligen att fokusera mig på att få ut så många artiklar till så många bodybuilding-

Njurbälten inffektiva


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2001-01-14

Kategori: Forskning

Att bära njurbälte under ett träningspass behöver faktiskt inte öka prestationen, enligt Dr. Sohail Ahmad, of the Albany Medical Center i Albany, N.Y. Faktum är att resultatet av att man bär bältet kan skada underlivsmusklerna och öka sträckningen i ryggen.