Är det möjligt att bli beroende av träning? Om så är fallet kan det då vara skadligt att vara träningsnarkoman?


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2016-02-01

Kategori: Frågor/Svar

Vetenskapsmän vid University of Wisconsin tog fram verkliga gymråttor. Det var råttor som faktiskt var beorende av träning....

Har sett vissa fotbollsproffs tagit kallvatten dopp efter en match. Förbättrar det återhämtningen, om det gör det, hur då?


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2016-02-02

Kategori: Frågor/Svar

En grupp forskare från Nya Zeeland har granskat informationen om kallvattendopp och upptäckt positiva resultat från denna metod....