Mindre hungerkänslor med CLA när du bantar.


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2015-10-03

Kategori: Forskning

CLA är ett ämne som i många studier på människor och djur visat sig kunna förbättra kroppssammansättningen antingen....

Långt bortom sexpack; de psykologiska fördelarna med träning


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2015-10-02

Kategori: Forskning

Träning har mer än bara fysiska fördelar. När vi tänker på fördelarna med träning, tänker vi ofta på de fysiska såsom ökad muskelmassa, styrka....

BetaX vad det kan göra för dig!


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2015-10-01

Kategori: Artiklar

När de flesta kosttillskott testas under lupp i forskning, så är det inte många som lever upp till förväntningarna och ger några fördelaktiga resultat för....

Forskning bekräftar den viktiga roll proteintillskott har för att bygga muskelmassa


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2015-09-30

Kategori: Forskning

Den viktiga roll som proteintillskott har för att bidra till muskeltillväxt har belysts i en studie....

Forskning bekräftar vad vi rekommenderat.


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2015-09-28

Kategori: Forskning

Kroppsbyggande har i det stora hela ignorerats av det vetenskapliga samhället. Nu, på grund av den enorma mängd hälsofördelar som styrketräning...

Vin fördelaktigt för att motverka prostatacancer


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2015-09-27

Kategori: Forskning

Mer och mer forskning visar fördelarna med rött vin. Forskare vid Washington State University har..