Läste din rapport om att te kunde förebygga fettinlagring. Fungerar det att dricka te för att förbränna fett?


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2016-08-08

Kategori: Frågor/Svar

Ett antal studier har nyligen uppmärksammats av media eftersom de visar att te kan hjälpa till vid fettförbränning. Nu har resultaten som man fått...

På mitt gym kan man göra ett test på en maskin som mäter vilande syreåtgång. Av information kan man få fram vilken vilande ämnesomsättning man har och med hjälp av det, det perfekta kaloriintaget. Hur noggranna är dessa maskiner egentligen?


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2016-08-07

Kategori: Frågor/Svar

Vilande ämnesomsättning förändras ständigt under en period av 24 timmar. Antal måltider, omgivning och aktivitet, allt detta bidrar till förändringar...

Läste att du under dagen rekommenderar lite fetare mjölk såsom röd och grön mjölk istället för minimjölk. Jag trodde fettet i mjölken inte var så bra. Kan du förklara varför du rekommenderar fetare mjölk?


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2016-08-05

Kategori: Frågor/Svar

De flesta som styrketränar fruktar fett lika mycket som Stålmannen fruktar kryptonit. Mjölkfett är inte dåligt, det innehåller ett antal tillväxtfaktorer...

Jag har hört att vassleprotein kan hjälpa till att minska högt blodtryck. Är det korrekt?


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2016-08-04

Kategori: Frågor/Svar

Hypertoni är den största kontrollerbara riskfaktor som bidrar till utvecklingen av hjärtkärlsjukdomar, slaganfall och diabetes....

Enligt vissa uppgifter så är marijuana inte lika skadligt som tobak, är det sant?


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2016-08-03

Kategori: Frågor/Svar

Tobaksrökning utlöser lungcancer och bidrar till hjärtkärlsjukdomar. I USA är detta den ledande och näst största dödsorsaken...

Jag har en fråga som jag inte lyckats få svar på från någon. Påverkar högt blodtryck en persons möjlighet att kunna bygga muskler och bränna fett? Om viktiga organ som lever och njurar inte får tillräckligt med blod försämras resultaten då?


Av Paul Cribb Ph.D. CSCS.

2016-08-02

Kategori: Frågor/Svar

Hypertoni (högt blodtryck) har ingenting att göra med mängden...